Лето — лучшее время для подготовки к триатлону: весь город становится беговой площадкой, можно плавать под открытым небом и пересесть с вело-станка на велосипед. Предстоящие события тоже обязывают: 7 августа в Зарайске пройдет спринт и дистанция, как в Ironman, а adidas на все лето запустил программу urban tri — своеобразная вариация на тему триатлона. Мы подобрали для вас три пары кроссовок, лучше всего подходящих именно для быстрой смены дисциплин.
![](http://stridemag.ru/content/uploads/2016/06/3.jpg)
Asics Gel Noosa Tri 11
Для начала, конечно, это Asics Gel Noosa Tri 11 — первое, что приходит в голову при мысли о триатлоне. Это очень яркая по расцветке модель, которую можно надевать на босу ногу, без носка (ценное качество, когда меняешь велик на бег). Еще в ней мягкий язычок (который не даст песку и камням забиться в ботинок) и дополнительные эластичные шнурки, что позволяет надеть кроссовок легким движением. Отзывчивые и пружинистые, быстрые и дышащие, а еще существуют в черно-белом варианте для любителей монохромной гаммы.
![](http://stridemag.ru/content/uploads/2016/06/2.jpg)
Adidas Adizero Boston
Во-вторых, конечно, adidas Adizero Boston — модель, посвященная бостонскому марафону, как видно из названия, излюбленная пара элитных бегунов (тех, которые становятся на забегах вперед, чтобы финишировать первыми, с лучшим временем). Благодаря фирменной межподошве boost здесь очень хорошая амортизация. А благодаря форме внутренней части ботинка идеально подходит для узких ступней; верхняя вентилируемая часть ботинка тоже соответствует — нога в нем выглядит очень изящной. Наконец, это довольно легкая модель с небольшим подъемом, поэтому пробежки в ней будут быстрыми.
![](http://stridemag.ru/content/uploads/2016/06/1.jpg)
Nike Air Zoom Streak 5
Если вы «прокаченный» триатлонист и метите в дистанции подальше спринта, вам подойдут еще и Nike Air Zoom Streak 5. Это еще одни кроссовки для беговой элиты, поэтому в них все минимально; данная модель — с нейтральной пронацией, легкая по весу. Ботинок плотно прилегает к ноге, внешняя часть сделана из сетки и воздухопроницаема, короче, очень хороший вариант для соревнований. Впрочем, надо понимать, что все, кто серьезно занимается триатлоном или уже давно и серьезно бегает длинные дистанции, скорее всего, нуждается в меньшем количестве поддержки в подошве, чем начинающий бегун.
Напротив, человеку менее подготовленному в подобных скоростных моделях будет бежаться тяжело. Потому при выборе кроссовок просто необходим индивидуальный подход, так что лучше всего померить кроссовки лично. В Stride можно бесплатно пройти gait-анализ на специальной беговой дорожке и понять, как именно вы ставите стопу при беге и, соответственно, выбрать подходящую пару. Короче говоря, бегайте с умом!