Полумарафон — одна из самых любимых и комфортных для бегунов длинных дистанций. Если ты скучаешь на «десятке», но ещё не готов рассчитывать силы на «стену», и при этом уже научился достигать эйфории бегуна,  21,1 км — самая подходящая дистанция. 13 августа пробежать «половинку» можно будет в рамках Полумарафона Лужники. Редакция Stride Mag знает, что коней, то есть, кроссовки, не меняют накануне забега, но, всё же, мы подобрали для вас несколько пар, которые помогут сделать впечатления от полумарафона приятными, бег — комфортным, а темп — лучшим.
1/3

Saucony Fastwitch 8

Баланс, минималистичность, скорость

Это лёгкие (170 грамм за среднюю мужскую модель) скоростные кроссовки с некоторой боковой поддержкой для бегунов с избыточной пронацией (чтобы её проверить, обратите внимание, не протерлись ли с внутренней или внешней стороны подошвы ваших старых кроссовок). Достаточно минималистичный дизайн демонстрирует эффективное использование пространства. Верх исполнен из тонкого, но прочного материала — дышащей сетки с вентилляционными дырочками (неплохой вариант для жаркого летнего забега).

Технология PWRTRAC и рисунок подошвы в форме частых стрел от носка к пятке обеспечивают крепкое сцепление с влажной поверхностью.

Примечательно, что здесь соблюден баланс между стабилизацией и гибкостью, поэтому при желании в «Фаствитчах» можно убежать с асфальта в лес. Но прежде всего это, конечно, рейсерки для забегов на треке и по асфальту, в которых можно озадачиться своими скоростными показателями.

 

1/3

Nike Zoom Vaporfly 4%

Технологии из будущего для усовершенствования настоящего

После того, как Элиуд Кипчоге установил неофициальный мировой рекорд, пробежав Breaking 2 (с результатом 2:00:25 за 42,2 км), его кроссовки Nike Zoom Vaporfly Elite стали своеобразным воплощением идеи, что технологии и дизайн изменят качество спортивных соревнований. Vaporfly 4% — это продолжение фантазии дизайнеров о технологичном будущем.

4% означает, настолько именно эта модель эффективней в сравнении с другими марафонками Nike.

Очевидно, в будущем, из которого прилетела эта пара, четыре процента играют ключевую роль.

В отличие от кроссовок Кипчоге, «четрырёхпроцентные вейпорфлаи» не похожи на вязаный носок, но весят гораздо легче, чем обычные кроссовки — 184 грамма. Помимо улучшения ваших скоростных показателей задача этой пары сделать длинный забег — марафон, полумарафон — комфортным. Так, подошва ZoomX Pebax с карбоновой пластиной дарит амортизацию и пружинистый бег, что особенно ценно на последних километрах длинной дистанции. Отдельного внимания заслуживает рисунок подошвы — форма пчелиных сот создает почти клейкое ощущение от соприкосновения с поверхностью, так что можно не думать о погоде во время полумарафона.

 

1/3

Asics Gel-DS Trainer 22

Гибкая пара для длинных и быстрых забегов

Как и «фаствитчи», 22-я итерация Gel-DS Trainer предназначена для рейсеров с избыточной пронацией. Прелесть этой модели познается в сравнении: они весят 226 грамм, что тяжелее «Сокони», но на 55% легче, чем стандарт в индустрии. Кроссовок сидит на ноге, как перчатка, что хорошо фиксирует стопу. Крестообразная пластиковая вставка Propulsion Trusstic в середине подошвы создает хорошее отталкивание от поверхности. Это ощущение дополняет облегчённая пена FlyteFoam, а межподошва Solyte снижает нагрузку при ударе.

 

1/3

Asics GT-2000 5

Медитация на длинном забеге

Для быстрых забегов пятая версия GT-2000, возможно, будет не самым лучшим выбором — один кроссовок весит 312 грамм. Зато на первый план выходят амортизация, стабилизация и комфортный бег, именно поэтому модель чаще всего выбирают те, кто в полумарафоне больше ценит не темп, а медитативный эффект. Нагрузку смягчает классический асиксовский гель в пятке и носовой части межподошвы, чья двойная плотность усиливает поддержку стопы. А дышащий верх и некое подобие пластикового экзоскелета на пятке придает этой модели футуристическое ощущение.

 

1/3

Asics Gel-Nimbus 19

Кроссовки с нейтральной пронацией для темповых забегов бывалых бегунов

Эта пара не менее тяжёлая, чем предыдущая, но именно её рекомендуют как тренерки для темповых или скоростных пробежек. Супер-дышащий бесшовный верх позволяет надевать эту пару даже при высоких температурах. Технология с системой поддержки в межподошве, Flytefoam, ставит эти кроссовки в ряд с другими парами с незаурядной стабилизацией. К тому же, в отличие от GT-2000, здесь не так важна амортизация, как отзывчивость. А значит, кроме асфальтовых забегов, в «джель-нимбусах» будет приятно побегать и трейлы.

Stride Mag благодарит за помощь в съемках стилиста Елену Таш